眼睛干涩外用冬桑叶
来源: 生命时报 2019-03-12 10:19:02 点击:
  生活中,我们用眼的地方很多,如看电视、手机、电脑等。特别是久坐电脑前的上班族,常会感到眼睛不舒服,干涩发痒。从中医角度讲,眼睛干涩模糊发痒属于肝气不舒,郁结化火,上冲于目...

  生活中,我们用眼的地方很多,如看电视、手机、电脑等。特别是久坐电脑前的上班族,常会感到眼睛不舒服,干涩发痒。从中医角度讲,眼睛干涩模糊发痒属于肝气不舒,郁结化火,上冲于目;或肝阴不足,营血亏损,不能滋润双目。有肝火旺、肝阴不足、营血亏损等人群会出现两目昏花、干涩不适等症状,严重者眼睛发痒、出现炎症,治疗上需疏肝利胆祛湿。

  推荐一个可缓解眼睛干涩红痒的敷眼方:取冬桑叶15~20克,洗净,水煎去渣,放凉后用干毛巾浸药液敷眼,每日两次。方中,冬桑叶甘寒、质轻,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。其苦寒入肝,能清泄肝热,且甘润益阴以明目,多用于治疗风热上攻、肝火上炎所导致的眼目昏花、视物不清、眼睛红痒、涩痛、多泪等症状。

  此方属于外敷用药,无禁忌人群,但皮肤易过敏者需谨慎,如有不适应停止敷用。除了用药,在生活起居和饮食方面也需注意。早睡早起;避免一直待在干燥的空调房,否则易加重眼睛干涩;看电脑一至两小时闭目养神一会儿,感觉累了就看看窗外;饮食清淡为宜,多吃维生素丰富的食物,少食油腻辛辣。

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