• 腹腔镜切肾囊肿不易复发
      张女士最近遇到了烦心事,之前体检发现右肾长了个约4.5厘米大的囊肿,听人说某医院不住院、不开刀就能将肾囊肿液抽掉治好肾囊肿,就连忙去做了囊肿抽吸治疗。可最近张女士发[详细]
  • 老咳嗽不都是气管炎
      有些患者咳嗽不严重,就不当一回事,偶尔咳嗽厉害了,自己吃些化痰止咳或消炎药就作罢,症状时好时坏,但也不在意。而症状严重的,反复咳嗽就以为自己患了“气管炎”。 [详细]
  • 谁偷走了你的血小板
      近日,不少读者向《生命时报》询问关于血小板减少的问题:有的是肿瘤化疗引起,导致血小板减少,迟迟无法恢复;有的是毫无缘由的血小板减少,没有症状,不知道该不该治;还有人虽然接[详细]
  • 五禽微运动,从头练到脚
      在我国,10个成人中有超过8人运动不足,较快的生活节奏让很多人无暇锻炼。为此,国家卫健委疾控局发布了《中国成人身体活动指南》,积极推广微运动。微运动不仅是一套“微[详细]
  • 反式脂肪,餐桌上的定时炸弹
      编者的话:如今,反式脂肪有害健康的观念已经深入人心。据世卫组织公布,2018年底,全球已有23个国家法定限制工业生产的反式脂肪或禁用部分氢化油。世卫组织同时呼吁各国积极采[详细]
  • 樟树叶泡浴治关节痛
      四川读者何先生咨询:20多年前,我伯父患上风湿关节炎,膝、踝关节疼痛不已。当地一老中医告诉他用樟树煎洗:取鲜樟树叶500克,加水2升,烧开后转小火煎30分钟,将药液倒入坐浴木桶,加[详细]
  • 桂圆枸杞酒补气血
      中医认为,气和血是组成人体的基本物质,关系着脏腑能否正常运转和身体的健康。女性月经、流产、生产以及术后、大病初愈时容易出现气血虚亏的情况,常表现为神疲乏力、气短懒[详细]
  • 雪蛤牛腱汤养血润肤
      冬季气候干燥,不少平时脸色红润的女性也出现明显的皮肤问题,或因气温低变得脸色发青,或因干燥皮肤失去润泽。补水护肤品只是外在的保养手段,一盅雪蛤牛腱汤则能从内到外养血[详细]
  • 细辛甘草桂心去口臭
      在很多人看来,口臭是个小问题,不会对身体造成大的损伤,往往就忽视了。但是,虽然亲友相聚尴尬事小,更关键的是可能身体健康出现了问题,才会导致口臭。所以,有了口臭,要积极寻找病[详细]
  • 马齿苋治带状疱疹
     带状疱疹是老年常见病,是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的皮肤病,多见于腰胁部、胸部或头面部,且年龄越大疼痛越重。中医认为,带状疱疹主要是由于肝经郁热、心火旺盛、脾虚湿[详细]
  • 失眠多梦按印堂
      中医认为,失眠多梦主要是因为饮食、情志、劳倦、体虚等因素,令脏腑心神被扰,心神失于濡养。日常生活中,饱受失眠困扰的人群,不妨经常按揉印堂穴,可镇静安神、改善失眠症状,让你[详细]
  • 女性经期莫捶腰
      经期不适可以说是不少女性每月一次的“噩梦”,轻则下腹部痉挛性疼痛,重则腰背酸痛甚至晕厥。临床工作中发现,很多女性会用捶打腰部的方法来缓解腰酸背痛等不适。[详细]
  • 宝宝上火的六处细节
      中医认为,儿童是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺,即“上火”现象。日常生活中,宝宝爱发脾气、夜里睡不踏实、大便干燥等都是“火大”[详细]
  • 中医不说营养,强调吸收
      随着人们生活水平的日益提高,“吃得饱”“吃得好”已经远远不够了,人们越来越追求健康、均衡、全面的营养。现代营养学家认为,只有合理搭配食物,保证食[详细]
  • 高血压饮食忌5点
      高血压患者因血压较高或者波动较大,需要严格控制一些饮食、饮品,尤其注意以下5点。  1.酒精。过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激,而且会促使血液循环加快,增加心脏和血管负[详细]
  • 煲汤,一个半小时就够了
      很多家庭喜欢煲汤,俗话说老火靓汤,就是说长时间慢火煲煮的汤味道更鲜美。那么煲汤时间越久,汤中营养成分会越高吗?  肉虽富含蛋白质,但在煲汤过程中,只有小部分溶到汤中。[详细]
  • 积食,用葱白熨脐
      春节期间亲友相聚,少不了大鱼大肉、肥甘厚味,往往导致消化不良、脾胃积食、腹胀、腹痛、便秘等一系列问题。遇此情况,不妨采用通结葱白熨法治疗。  具体方法是:取大葱白20[详细]
  • 腰果莲米粥养心安神
      腰果是过年时常吃的坚果零食。中医认为,腰果性味甘平,入肺、脾经,能健脾益气、润肺止咳、通络下乳。《海药本草》记载它能“主烦躁、心闷、痰膈、伤寒清涕、咳逆上气&[详细]
  • 血压低,煎人参炙甘草
      由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。临床上,一般将低于90/60毫[详细]
  • 老脱发 制首乌黑芝麻炖乌鸡
      有一位46岁的女性患者,平时掉发较多,睡眠质量也不好,白天很疲倦,眼睛干涩,视物模糊。中医认为,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,所以肾精的根本和肝血的滋养是维持头发浓密乌黑[详细]
  • 节后去腻 药茶帮你
      春节期间,免不了大鱼大肉,油腻的东西吃多了,会给肠胃造成负担,这种情况下可喝点去油解腻的茶。  洛神花茶,健胃解渴。洛神花,又名玫瑰茄,性味酸凉,相对其他花茶而言,洛神花含有[详细]
  • 带脉,女人的“安全带”
      带脉是人体循行距离最短但却非常重要的经脉,起于胁季肋部的下面,横行环腰绕身一周,就像人体生与俱来的一条“腰带”一样,起到“约束诸经”的作用,足之三[详细]
  • 揉压三穴 护牢听力
      时下,因为工作压力大、长时间使用耳塞及噪音污染等多种原因,出现耳鸣、听力下降的人越来越多。这里教大家一套穴位按摩法,对于听力不佳、耳鸣、耳聋有直接效果。  翳风穴[详细]
  • 丑时熟睡对肝最好
      丑时,指凌晨1点~3点的时间。丑在甲骨文中是手的象形,《释名》曰:“丑、纽也,寒气自屈纽也。”丑时表示阴阳转换,寒气渐释,白昼开启。中国传统医学认为,丑时对应十二[详细]
  • 遴选324家医院 国家卫健委组建罕见病诊疗协作网
      央视2月17日消息国家卫生健康委15日宣布建立全国罕见病诊疗协作网,以加强我国罕见病管理,提高罕见病诊疗水平。  罕见病诊疗协作网将由国家卫健委在全国范围内遴选罕见[详细]
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