• 微创即可治这种腰椎“老化病”
      在河南省直第三人民医院椎间盘中心门诊,常常见到这样的患者:腰腿疼麻、无力、走不远,反复在多家医院血管外科、神经内科、风湿科、康复理疗科等科室间辗转看病治疗。  下[详细]
  • 老寒腿敷凤仙花
      风湿性关节炎俗称老寒腿,属中医“痹症”范畴,多因脏腑功能受损,外感风寒热邪,使筋脉痹阻所致,治疗以温经散寒、除湿通痹为主。在此推荐一个外敷方,患者不妨一试。 [详细]
  • 眼睛干涩外用冬桑叶
      生活中,我们用眼的地方很多,如看电视、手机、电脑等。特别是久坐电脑前的上班族,常会感到眼睛不舒服,干涩发痒。从中医角度讲,眼睛干涩模糊发痒属于肝气不舒,郁结化火,上冲于目[详细]
  • 雾霾天多按尺泽鱼际
      雾霾天,除做好戴口罩、开空气净化器等防护外,还可点按与肺相关的穴位——尺泽、鱼际,将呼吸之毒排出体外。  尺泽是手太阴肺经之合穴,主治呼吸系统疾病,肺炎、支[详细]
  • 更年期调养有五方
      更年期本应是一个正常的生理时期,但由于这个阶段女性体内雌激素大幅衰减,会出现喜怒无常、脾气暴躁、潮热多汗、心悸失眠等问题,身心健康及人际关系大受影响,严重者不适症状[详细]
  • 四种泡脚比吃药管用
      古人云:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有“脚为精气之根”的说法,脚部有众[详细]
  • 老叹气,伤肝耗气血
      生活中,很多人都有“长吁短叹”的习惯,有些是因为繁忙的工作压得喘不过气,有些则是习惯性的“叹上一口”。从中医理论来说,这种表象背后可能隐藏健康问[详细]
  • 退休真是惬意
      在职时,我兼职多、工作忙、吃不好、睡眠少。很多愿望,也实现不了。如今退休啦,我终于可以想干什么就干什么,真好!  春天,我和老伴驾车去农村小河边钓鱼,拿着铁锹修整场地,搬[详细]
  • 静脉曲张 不能穿弹力袜睡
      随着年龄增长,有些老人下肢静脉曲张愈发加重,腿上的浅静脉像蚯蚓一样突起。通常医生会建议老人穿弹力袜保守治疗。  弹力袜采用由脚踝处渐次向上递减压力的方法,使下肢静[详细]
  • 热毛巾擦背好处多
      俗话说“三洗不如一擦”,北京老年医院原中医科主任刘德泉介绍,老人擦背有很多好处,不洗澡时也可进行。  擦背操作简单,准备一条毛巾,用手拽住其两端,与后背进行机[详细]
  • 唾液,你不知道的事
      唾液使我们能舒适地咀嚼、吞咽和消化,还能抵抗细菌,与蛀牙做斗争。美国《心理牙线》杂志总结了以下几个关于唾液的冷知识,或许会让你重新看待它。  1.唾液中99%的成分是[详细]
  • 肥皂刷餐具不卫生
      中华科普学会常委董晓秋解答:我们现在用的肥皂,按含碱量可分为4种:硬皂、软皂、过脂皂和药皂。硬皂含碱多,最常见的是洗衣皂,去除油脂和污垢的作用强,但容易使皮肤干燥、粗糙,[详细]
  • 肩颈难受,戴个托
      现今社会,颈椎病痛越来越常见,且呈现低龄化趋势,困扰着广大中青年上班族。他们长时间伏案工作,下班后也继续低头玩手机、看电脑、玩游戏、卧床看书等,不正常的颈部屈曲日积月[详细]
  • 多睡觉提高免疫力
      德国一项最新研究表明,睡眠有助于增强人体白细胞抵御感染的能力,进而提升免疫力。  德国图宾根大学的斯托扬·迪米特罗夫博士针对一种被称为T细胞的白细胞进行了[详细]
  • 骑自行车有助精神疾病治疗
      2018年,美国120万人的调查显示,骑自行车旅行对改善情绪、缓解精神压力非常有效。有鉴于此,英国爱丁堡龙比亚大学的研究团队近日实施了一项定期骑山地自行车旅行的试验性计[详细]
  • 亲喂母乳比瓶喂好
      母乳已被证实是婴儿最好的营养来源,但其喂食方式不同也会对婴儿的健康造成影响。近日,加拿大一项新研究表明,直接喂食母乳比将母乳挤在奶瓶里喂食更有益孩子健康。  加拿[详细]
  • 多吃葱属蔬菜,肠癌风险低
      中国医科大学附属第一医院的研究者发现,食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等,能显著降低患结肠直肠癌的风险。  2009年6月~2011年11月,研究团队在国内三家医[详细]
  • 华领成立乳房专业修复临床示范基地
      美丽是女人一生的事业。为了帮助更多爱美女性拥有理想身材,3月10日,郑州华领医疗美容医院成立华领乳房专业修复临床示范基地。  隆胸会不会影响哺乳?乘坐飞机会爆炸吗?[详细]
  • “3·14世界肾脏日”有义诊
      3月14日,是第十四个世界肾脏日,今年的肾脏日主题是“人人享有肾脏健康”。当天,郑州部分医院将举行义诊公益活动。  河南中医药大学第一附属医院  1.河南中[详细]
  • 肝硬化科临床招募20名乙肝患者
      据世卫组织的数据,全球约20亿人曾感染乙肝病毒,其中2.4亿人为慢性乙肝病毒感染者。全球肝硬化和肝癌患者中,由乙肝病毒感染引起的比例分别为30%和45%,而我国肝硬化和肝癌患[详细]
  • 河南医疗扶贫“对症下药”
      3月8日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平参加十三届全国人大二次会议河南代表团审议。习近平强调,打赢脱贫攻坚战,是今明两年必须完成的硬任务。要再接再厉,咬[详细]
  • 暖春三月,让美丽悄然绽放
      河南整形美容医院面向爱美女性推出公益援助活动  因怀孕导致的身材走形、胸部萎缩、下垂,让女性丢失了原有的曲线魅力,自信心大减。关爱女性乳房健康,为更多女性带来自信[详细]
  • “心健康公益行动计划”在豫启动
      3月9日,“心健康公益行动计划”河南省启动会在阜外华中心血管病医院拉开帷幕。省内各医疗机构、医学社团组织的400余名代表参会。  据介绍,我国心血管病患病[详细]
  • 食物补钙也有侧重点
      骨质疏松(骨痿)是一种代谢性疾病,临床表现为颈肩腰背骨疼痛,驼背畸形和骨折,其严重后果是发生骨质疏松性骨折。河南省中医院骨病一科史栋梁主任说,在防治骨质疏松方面,食物补[详细]
  • 养成良好生活习惯,远离睡眠障碍
    养成良好生活习惯,远离睡眠障碍   编者按良好的睡眠主要体现在入睡较快、不易惊醒、无起夜或者很少起夜,白天头脑清晰、不困倦、工作效率高等。  受访专家:河南省精神病医院精神科主任医师张建宏  人[详细]